о мире в душе, доверии, надёжной близости с собой и миром
JELSIZ TÜN
JELSIZ TÜN business
JELSIZ TÜN media
МЫ РАБОТАЕМ С ЛЮДЬМИ
с кем и где бы мы ни сотрудничали, во главе всегда –ЧЕЛОВЕК, этичное и бережное отношение к нему
JELSIZ TÜN — исследование себя, поддержание ментального здоровья, раскрытие личностного потенциала и развитие жизненного благополучия людей в рамках этичной психотерапии и коучинга.
безопасное, доверительное поле, свободное от оценок, осуждений и дискриминации.
С JELSIZ TÜN
– практическая психология
– психологические консультации
– психотерапия
– коучинг
ЯВЛЯЮТСЯ
– понятными
– доступными
– этичными и бережными
– профессионально и ясно преподнесёнными
JELSIZ TÜN в переводе с казахского – «безветренная ночь». романтизированное олицетворение спокойствия, безопасности, тишины, теплоты. всё благодаря произведению «желсіз түнде жарық-ай» казахского поэта, писателя и философа Абая Құнанбаева. его работа живёт в различных проявлениях в народе – в виде стихотворения, песни, колыбельной.
- ДАМИРА ТАЖИГАЛИПСИХОЛОГ, ПСИХОЛОГ-ТРЕНЕР, ОСНОВАТЕЛЬНИЦА JELSIZ TÜN
- КАРИНА МУРТАЗАЛИЕВАПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ
- ЕВГЕНИЯ ЕМЕЛЬЯНОВАКОУЧ
Письмо Дамиры о Желсіз түн
Желсіз түн зародился потому, что входя в мир профессиональной психологии и психотерапии, я чувствовала себя слепым котёнком в темноте. Я не понимала, куда идти, что делать и кто бы мне помог лучше понять правила этого профессионального мира. Мои первые психологи не были психотерапевтами с большим опытом, выполняющие все необходимые нормы для ведения частной психологической практики. Не зная как должна выглядеть здоровая психотерапия, чувствовала, что происходящее не совсем то, в чём я нуждалась на самом деле. Сессии отчасти помогали, но больше истощали меня и заводили в тупик, оставляя без особой поддержки и понимания в самые сложные моменты. Следовательно, они не могли подсказать мне о профессиональном пути, к которому я интуитивно стремилась. А хотела я вполне реального: стать практикующим психологом, проводить независимые исследования и писать о них статьи, книги, обсуждать в профессиональном сообществе то, по каким законам живёт наша психика и, как следствие, образуется вся наша жизнь.
Исследуя себя на этом пути и сам путь, на котором молодой специалист вырастает в профессионала, я хотела подсказать таким же непонимающим, как я, а кого-то пригласить в пространство, где они точно смогут получить качественную, этичную, бережную психотерапию.
Я начала с маленьких шагов, что столкнули меня с большим и важным опытом. Моё предвосхищение касательно работы с “проработанными и осознанными” психологами и коучами сменялось разочарованием, разбитым сердцем, подорванным доверием и отчаянием.
Понимала, что хочу создавать возможности для двух сторон – для клиентов, нуждающихся в качественных психологических, психотерапевтических, коучинговых услугах, так и для специалистов и их профессионального развития, проявления.
Желсіз түн становится пространством, где можно знакомиться и практиковать бережную, этичную психотерапию в разных ролях – из роли практикующих профессионалов, клиентов и студентов.
Мы специализируемся вот на чём (с физ.лицами и бизнесом):
– психологические консультации;
– не клиническая психотерапия;
– психологические терапевтические группы (групповая психотерапия, арт-терапия);
– коучинг;
– mindfulness сессии;
– лекции, просвещение;
– тренинги (практические, с терапевтическими элементами);
– интервизии;
– супервизии.
– эмоциональные проблемы
(апатия, одиночество, гнев, зависть, вина, стыд, ненависть, границы)
– травматические состояния
(горе, травма, смерть близких, потери)
– страхи, фобические расстройства, тревожные состояния
– кризисные ситуации
– расстройства пищевого поведения
– сложности в понимании себя, собственных чувств, реакций, потребностей
– сложности во взаимоотношениях
– профессиональное выгорание, прокрастинация
– профессиональная реализация и развитие потенциала
– повышение внутренней мотивации и личной эффективности
– нарциссические состояния
– беременность, родительство
– партнёрские взаимоотношения
(индивидуально, парные консультации)
– сепарация
– нестабильная самооценка, самокритика, ненависть
– недоверие себе и миру, неверие в себя
– нарушение сна
– психосоматические состояния, физическое здоровье
– личностные кризисы (социальные, возрастные, экзистенциальные)
– сексуальные отношения, трудности
– детско-родительские отношения
(взрослый-ребёнок, взрослый-взрослый)
– ЛГБТК+ отношения, идентификация
– обсессивно-компульсивные расстройства
– фем.повестка, равенство
